Ο απόλυτος γυναικείος οδηγός για να ετοιμαστείς για το ταξίδι των ονείρων σου

Ο απόλυτος γυναικείος οδηγός για να ετοιμαστείς για το ταξίδι των ονείρων σου

Φαντάζομαι τι μπορεί να σκέφτεσαι… “ετοιμασίες για το ταξίδι; Εγώ το μόνο που θέλω είναι να περάσουν οι μέρες να φύγω”… Για κάποιους άλλους όμως -συμπεριλαμβανομένου και μένα- τα πράγματα είναι λίγοοο διαφορετικά… Αντί λοιπόν να κοιτάμε τα περιοδικά και να ζηλεύουμε τα μοντέλα που φιγουράρουν, μπορούμε να κάνουμε μερικά πράγματα για να προετοιμάσουμε τον καλύτερο μας εαυτό για κείνο το ταξίδι που ονειρεύεται… Περιποίηση σώματος, εαυτού και είσαι έτοιμη να φύγεις… Συνέχισε να διαβάζεις… είναι εδώ! Ο απόλυτος γυναικείος οδηγός για να ετοιμαστείς για το ταξίδι των ονείρων σου!

Ο απόλυτος γυναικείος οδηγός για να ετοιμαστείς για το ταξίδι των ονείρων σου

2 μήνες νωρίτερα

Αφού λοιπόν έχεις προετοιμάσει τα πάντα περί ταξιδιού -κρατήσεις πτήσεων, ξενοδοχείου, προγραμματισμένες εκδρομές και περιηγήσεις που έχεις κανονίσει εκ των προτέρων- ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις την εν λόγω προ-διακοπών δίαιτα… Δεν είναι ποτέ καλό για το σώμα σου αλλά και την ψυχολογία σου, να ακολουθήσεις εκείνη τη δίαιτα ενός λεπτού, δυο ημερών ή 2 βδομάδων που είδες σε κάποιο περιοδικό. 2 μήνες πριν ή 8 εβδομάδες (για να σου φανεί αρκετός χρόνος) πριν ξεκινήσεις τη περιπέτεια σου, σκέψου ακριβώς πως θα ήθελες να δείχνεις και άρχισε να υιοθετείς ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Μην βάζεις στόχο να χάσεις κιλά ή να δεις ένα συγκεκριμένο αριθμό μόλις ανέβεις στη ζυγαριά… Βάλε στόχο να τονώσεις και να νιώσεις άνετα με τον εαυτό σου από μέσα.

1 μήνα νωρίτερα

1 μήνα αργότερα ή 1 μήνα νωρίτερα από το ταξίδι των ονείρων σου, θα έχεις ήδη αρχίσει να αισθάνεσαι την πρόοδο από το υγιεινό τρόπο ζωής… είναι ακριβώς εκείνη η στιγμή που πρέπει να συνεχίσεις… διατήρησε τη σκληρή δουλειά που κάνεις και μην τα παρατάς. Ακόμα είναι η στιγμή που πρέπει να ελέγξεις τα ταξιδιωτικά σου σχέδια για να βεβαιωθείς ότι τα πάντα είναι έτοιμα… ξενοδοχεία, transfers από το αεροδρόμιο στο ξενοδοχείο και οι δραστηριότητες που θα κάνουν το ταξίδι σου πιο ξεχωριστό από ποτέ.

2 εβδομάδες νωρίτερα

Η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε… Αυτή η βδομάδα είναι αφιερωμένη στο “μποτέ” σου… μαλλιά, αποτρίχωση, μαύρισμα, νύχια… κλείσε τα απαραίτητα ραντεβού ή φτιάξε το πρόγραμμά σου ώστε να τα κάνεις στο σπίτι σου η ίδια… Σιγουρέψου ότι θα κλείσεις τα ραντεβού σου νωρίτερα… κομμωτή λίγες μέρες πριν, μαύρισμα 2-3 συνεδρίες νομίζω αρκούν, λέιζερ ή αποτρίχωση πριν το μαύρισμα και ούτω καθεξής…

7 ημέρες νωρίτερα

Αν το ταξίδι σου είναι κάπου εξωτικά, που αυτό θα πει ότι θα βάλεις σίγουρα μαγιό, τότε ελάττωσε κατά πολύ τους υδατάνθρακες αυτή τη βδομάδα και αύξησε τη πρόσληψη πρωτεϊνών. Πίνε άφθονο νερό για να διατηρήσεις τα υγρά στο σώμα σου και κάνε το απαραίτητο cardio σου – κατά προτίμηση πολύ νωρίς το πρωί- Μην ξεχνάς το στόχο σου! Πρέπει να σε νοιάζει να νιώθεις καλά μέσα σου και όχι απλά να είσαι υπέροχη εξωτερικά… πήγαινε μια απογευματινή βόλτα ή ακόμα και για τζόκινγκ για να καθαρίσεις το μυαλό σου απ’ότι σε προβληματίζει… το ταξίδι σου είναι πολύ κοντά…

Μην ξεχνάς τις συναντήσεις σου αυτή τη βδομάδα…σιγουρέψου ότι θα περιποιηθείς τον εαυτό σου! Θα νιώθεις ήδη στα καλύτερα σου!

1 μέρα νωρίτερα

Έλεγξε όχι μία αλλά 3 φορές ότι πήρες όλα όσα θες να έχεις μαζί σου και μην ξεχάσεις τα υγρά που θα έχεις στην χειραποσκευή σου να είναι στα απαραίτητα ml. Ξεκουράσου την νύχτα πριν από την πτήση σου και φτιάξε αν θες την λίστα με τα αγαπημένα σου κομμάτια για να ακούσεις στο αεροπλάνο ή κατέβασε την αγαπημένη σου ταινία αν πάρεις laptop μαζί σου…

Love Hra xxx

Ήρθε η σειρά σου – ποιες είναι οι δικές σου συμβουλές ομορφιάς; Ποια είναι τα δικά σου tips and tricks για να ετοιμαστούμε για το ταξίδι των ονείρων μας; Άφησε μου το σχόλιο σου, θα ήθελα πολύ να ακούσω τι προτείνεις!

© 2016, Female Traveler. All rights reserved.

Related Post

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz
error:
Αρέσει σε %d bloggers:
Inline
Inline